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tonglen : l’échange de soi-même avec les autres

Tonglen  signifie en Tibétain recevoir et donner. C’est une pratique du bouddhisme mahayana très puissante car elle nous aide à ouvrir notre coeur à l’amour véritable pour soi et pour les autres. Il s’agit d’aspirer en son coeur toute la … Continuer la lecture

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