Archives de catégorie : Santé de l’âme

santé de l’âme liée au corps et vice versa, évidemment

L’intérêt de la web sophro : gain de temps et souplesse de la formule

La web sophro, c’est la possibilité de suivre une séance de sophrologie par webcam en utilisant les logiciels skype, whatsapp ou facetime. Elle permet de bénéficier d’un véritable accompagnement sophrologique, en direct et en tout point identique à une séance … Continuer la lecture

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tonglen : l’échange de soi-même avec les autres

Tonglen  signifie en Tibétain recevoir et donner. C’est une pratique du bouddhisme mahayana très puissante car elle nous aide à ouvrir notre coeur à l’amour véritable pour soi et pour les autres. Il s’agit d’aspirer en son coeur toute la … Continuer la lecture

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La sophrologie et les trois stades de la méditation 3

Le troisième stade de la méditation est la méditation proprement dite. Il ne s’agit plus de faire des efforts pour se concentrer sur un sujet, ni d’y réfléchir rationnellement ou par association, mais de le contempler en silence. Au cours … Continuer la lecture

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La sophrologie et les trois stades de la méditation 2

Le deuxième stade de la médiation est la contemplation. Il ne s’agit plus seulement de se concentrer sur un objet mais de réfléchir à cet objet. En sophrologie, au cours de la relaxation dynamique 2ème degré – RD2 – nous … Continuer la lecture

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La sophrologie et les trois stades de la méditation 1

Méditer commence souvent par apprendre à se poser, poser son corps et poser son esprit, arrêter de bouger sans cesse son corps (souvent on ne s’en rend pas compte) et arrêter de passer d’une pensée à l’autre. Ce deuxième aspect … Continuer la lecture

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Quelques ouvrages philo, pour tous

Voici une liste non exhaustive d’ouvrages qui posent et répondent à leur manière à certaines questions philosophiques et que je trouve intéressants. Bien sûr ce n’est pas une liste impartiale… De plus, ce ne sont pas tous, loin de là, … Continuer la lecture

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Qu’est-ce que la santé véritable?

« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». Telle est la définition adoptée en 1946 par l’OMS. Elle est intéressante car elle ne s’arrête … Continuer la lecture

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les épreuves de la vie (suite et fin)

Le monde est injuste, le monde est cruel. Le monde se fiche de mes bonnes actions, de mes mérites et même de mon innocence. Le monde se fiche de moi, tout simplement. Alors, quel est le sens de ma vie, … Continuer la lecture

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Socrate, médecin de Charmide ou la philosophie comme médecine globale

Socrate parle de sa rencontre avec le jeune et beau Charmide. « Cependant quand il me demanda si je connaissais le remède contre le mal de tête, je lui répondis, bien qu’avec peine, que je le connaissais : « Quel est-il donc ? … Continuer la lecture

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Les épreuves de la vie

Afin d’expliquer comment, par quel biais je vais aborder la question des épreuves, je dois d’abord vous dire d’où m’est venu l’envie ou peut être plus exactement le besoin de prendre un temps pour réfléchir et tenter de cerner ce qui … Continuer la lecture

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