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Votre entreprise libérée du stress grâce à la sophrologie

Savoir activer ses ressources pour faire face au stress dans l’entreprise et rester performant

La sophrologie, « science de l’esprit serein »  est particulièrement recommandée pour aider les personnes qui travaillent (quelque soit leur activité au sein de l’entreprise) à garder l’esprit clair et détendu, gage d’un travail efficace.

Je peux intervenir dans votre entreprise sous deux formes :

En collectif : dans votre entreprise

atelier d’une heure trente pour :
acquérir les premiers gestes anti stress
savoir renforcer sa mémoire
apprendre comment retrouver un sommeil réparateur
apprendre « la sieste flash »

 

En individuel à mon cabinet ou par visiophone (Skype ou Facetime)

séance classique pour apprendre l’art de la gestion du stress dans l’action

“coaching sophro”(uniquement par visiophone), des séances courtes jusqu’à 20 minutes maximum, pour pratiquer des exercices courts et immédiatement efficaces

 

Prix calculés au plus juste.

 Renseignez-vous dès aujourd’hui !

06 74 01 99 81

 

sophro-caly@laposte.net